Uskoisitko 57-vuotiaaksi? Näin Jennifer Aniston pitää huolta kunnostaan
Frendit-tähti on kadehdittavassa kunnossa.
Keskiviikkona 11. helmikuuta 57 vuotta täyttänyt Jennifer Aniston kuuluu Hollywoodin ihailluimpiin tähtiin.
Katso video – Muistatko vielä Ashton Kutcherin?
Balanssi
Frendit-tähden treenattua vartaloa pidetään yhtenä viihdemaailman upeimmista, eikä huippukunto ole tullut itsestään. Jennifer on kertonut panostavansa terveellisiin elämäntapoihin: hän suosii runsasproteiinista, vähähiilihydraattista ja vähäsokerista ruokavaliota sekä huolehtii riittävästä unesta. Rautaisilla vatsalihaksilla varustettu Jennifer treenaa viisi kertaa viikossa.
Hän noudattaa pätkäpaastoa ja on syömättä 16 tuntia vuorokaudessa, nauttien kaikki päivän ateriat kahdeksan tunnin aikana.
– Kun herään, juon lämmintä sitruunavettä, sitten proteiinijuoman tai syön avokadoa ja kananmunia, Jennifer kertoo First For Women
-lehden haastattelussa.
Jennifer myöntää myös herkuttelevansa silloin tällöin kermaisella pastalla. Jos hän haluaa nauttia dirty martinin tai tequilaa, hän tekee niin.
Ikääntyminen on etuoikeus
Frendit-tähti kertoo, ettei hän murehdi ikääntymistä eikä ole kiinnostunut kosmeettisista toimenpiteistä. Hän haluaa panostaa onnellisuuteensä ja kehittyä ihmisenä.
Jennifer ei ole myöntänyt käyneensä plastiikkakirurgisissa leikkauksissa, vaikka spekulaatioita on riittänyt.
– En väitä, ettenkö kävisi kasvo- ja laserhoidoissa. Olen huoliteltu, enkä aio antaa harmaiden hiusten vallata, Jennifer toteaa.
Löysi onnen
Jenniferin sydämen on valloittanut hypnotisoija ja itseään henkiseksi guruksi kutsuva Jim Curtis. Pariskunta vahvisti suhteensa sosiaalisessa mediassa viime marraskuussa.
Ennen suhdettaan Jimin kanssa Jennifer oli naimisissa Brad Pittin kanssa vuosina 2000–2005 sekä Justin Theroux’n kanssa vuosina 2011–2017.
Jim on puolestaan ollut kerran aiemmin naimisissa. Hänellä on teini-ikäinen poika Aidan entisen vaimonsa Rachel Napolitanon kanssa.