Entinen plusmalli Marjaana Lehtinen laihtui yli 80 kiloa – hurja muodonmuutos
Marjaana puhuu avoimesti elämänmuutoksestaan. XL-malli painoi aiemmin 170 kiloa.
Vuoden 2017 Miss Plus Size Finland Marjaana Lehtinen, 43, kertoo hurjasta elämänmuutoksestaan.
Video: Näin Noriko Salo viettää hanamia.
Marjaana pudotti yli vuosi sitten 30 kiloa painoaan, joka oli tullut vuosien varrella takaisin.
– Olen vuoden pysynyt samassa painossa. Minulla on ollut pitkään painon kanssa jojoilua edestakaisin, ylös ja alas. Loppua sille ei ollut näköpiirissä, ennen kuin nyt.
– Jaksan paljon paremmin, ja energiaa on kuin kaksikymppisellä.
Löysin armollisuuden
Marjaana on todella tyytyväinen saavutuksiinsa ja ennen kaikkea siihen, että hän on löytänyt terveellisen suhtautumisen liikuntaan ja kehoonsa.
– En enää katsele peilistä, että olisipa pyöreämmät pakarat, kapeampi vyötärö tai lantio.
Pitkällisen elämäntapamuutoksen varrella Marjaana on myös löytänyt jotain todella arvokasta: armollisuuden itseään kohtaan.
– En olisi uskonut Miss Plus Size -voittoni aikaan tai edes viisi vuotta sitten, että olisin oppinut näin valtavasti armollisuutta. Lähden kuntosalille itseni vuoksi ja että jaksan vielä kasikymppisenä nousta ulkoilemaan, enkä ulkonäön vuoksi.
Tukiverkostolla on väliä
Läheiset ovat olleet Marjaanan tukena alusta alkaen. Hänestä on suuri merkitys, millaisten ihmisten ympäröimänä alkaa toteuttamaan oman elämän täysvaltaista remonttia.
– Se, miten esimerkiksi läheiset puhuvat painostasi tai puhutaanko siitä edes, vaikuttaa myös. Pienet huomaamattomat eleet tai sanat voisivat jäädä kaivelemaan. On tärkeää löytää vierelleen kumppani, joka tukee ja kannustaa.
Marjaana on vuosien varrella myös tukeutunut henkilökohtaiseen valmentajaan useasti. Ammattilainen on laittanut hänen ruokavalionsa ja liikuntasuunnitelmansa kuntoon.
Pysäyttävä havainto
Marjaana on tehnyt pysäyttävän havainnon laihtumisen seurauksena. Hän on huomannut, että häneen suhtaudutaan nykyään aivan eri tavalla.
– Me, jotka olemme olleet isokoisia tiedämme, miten meitä on silloin kohdeltu. Nyt laihana olen "maailman paras asiakas" ja minulla on selvästi enemmän rahaa myyjien mielestä.
– Ja silloin harvoin kun käyn baarissa, ei tarvitse käyttää omia rahojaan. Kerran kun olin puolisoni kanssa yöelämässä, tokaisin pöytään palatessani, että tämä oli nyt kolmas kerta kun minulle tarjottiin juomia.
27-vuotiaana Marjaana painoi 170 kiloa odottaessaan toista lastaan, mutta on sittemmin pudottanut yli 80 kiloa. Hän on huomannut vahvan kontrastin menneen ja nykypäivän välillä.
– Käytin vaatekokoa 60. Vaikka olin isokokoinen, olin silti maailman näkymättömin ihminen. Ihmiset käänsivät katseensa pois minusta kauppakeskuksen käytävällä. Nykyisin minua katsotaan silmiin ja minut huomioidaan.
Herkkä aihe
Nykypäivänänä painonmuutoksista puhuminen on Marjaanasta monimutkainen aihe, oli kyseessä sitten laihtuminen tai painonnousu.
Toisaalta Marjaanasta on hienoa, että siitä puhutaan avoimesti, mutta liian suora kommentointi ei ole hänestä sopivaa.
– Jotkut sanoivat minulle painonpudotuksen alussa, että "älä sitten liikaa pudota" tai "älä sitten liikaa treenaa". Ja moni voi ajatella, että on ookoo sanoa, että "vau, olet laihtunut", vaikka se voi olla joillekin negatiivinen asia.
– Koskaan ei tiedä, onko taustalla esimerkiksi joku sairaus tai traumaattisia kokemuksia, hän muistuttaa.
