Nico Lingmanilta rankka ulostulo mielenterveydestä
Tanssitähden taistelu uupumuksen jälkeisen masennuksen kanssa oli käydä kohtalokkaaksi.
Tanssii tähtien kanssa -ohjelmassa suomalaisia iloisella persoonallaan hurmaava entinen upseeri ja nykyinen podcast-juontaja Nico Lingman puhuu avoimesti myös elämän nurjasta puolesta.
Arkistovideolla Nico ja Iris-rakas kertovat suunnitelmistaan
Miia Saaren kirjoittamassa uutuuskirjassa Sodassa ja rakkaudessa (Otava) Nico ei halunnut itsestään tehtävän kiiltokuvaa ja näin ollen rankkoja teemoja riittää.
Nico on kertonut jo aiemmin upseeriaikojen työuupumuksesta ja masennuksesta, mutta nyt vaiheen koko kauheus paljastuu myös uutuuskirjassa.
– Pahimmillaan tilanne oli se, että mietin vain miten saisin itseni mahdollisimman helposti hengiltä, Nico myöntää Seiskalle.
Kovia vaatimuksia
Kovat paineet syntyivät myös Nicon oman luonteenlaadun takia. Hänelle ei riittänyt tehdä asioita hyvin, vaan tavoitteena oli kaiken aikaa olla paras kaikista.
– Pahimmasta umpikujasta löytyi tie entisen vaimoni, hyvän ystäväni ja terapeuttini avulla, Nico muistelee.
Masennuksen näyttäminen puolisolle ja lasten äidille oli myös kova paikka.
– Siksi en halua kirjaakaan lukea enää uudestaan. Lukekoot muut, Nico linjaa.
Kritiikkiä armeijalle
Nico myöntää olleensa masennuksen takia myös "kusipää". Usein masentuneen tilan peittäminen töissä onnistui, mutta ei kotona. Lopulta Nico sai sairaslomaa kolme ja puoli kuukautta, mutta koko prosessi kesti vuosia.
Kokonaisuudessaan Nico ei halua lytätä puolustusvoimien toimintaa, mutta hän toteaa että aika panssariprikaatissa sisälsi valitettavia asioita, kuten vääristynyttä vallankäyttöä ja rajua ryyppäämistä.
Oma tatuoitu ulkonäkö oli myös monelle kummastuksen aihe.
– Usein oli tilanteita, ettei ollut mitään puhuttavaa muiden kanssa. Ulkonäkö ei sinänsä ollut este uralle, mutta uskon että se jossain vaiheessa olisi ollut, jos olisin jatkanut puolustusvoimien palveluksessa.
Harmittelee hetorouttaan
Nico pelkäsi, että olisi saanut armeijalta niin sanotut hullun paperit, jos oisi paljastanut todellisen henkisen kuntonsa. Siksi myös toipumisen alkamisessa kesti liian pitkään.
– Halusin sanoa tällä kirjalla ehkä että pojatkin itkee. Paljon puhutaan siitä, millainen miehen pitäisi olla. Haluan muistuttaa, että mies voi olla hyvin monella tapaa.
Nyt Nico viihtyy niin seksiaiheisen podcastinsa parissa kuin tanssilattialla. Podcastissaan hän on muun muassa harmitellut sitä, ettei millään saa itsestään homoseksuaalia, vaikka olisi niin toivonut entistä monipuolisemman seksin takia.
Uusi vaihe on myös TTK-tansseihin panostaminen koko kansan edessä.
– Nyt on kivasti tanssipsykoosi päällä! Takana on yksi vuosi ilman armeijaa ja en ole kaivannut sekuntiakaan takaisin.
Näin haet apua
Mikäli sinulla tai läheiselläsi on itsetuhoisia ajatuksia, on apua saatavilla.
Suomen Mielenterveys ry:n Mieli-kriisipuhelin palvelee ympäri vuorokauden: 09 2525 0111.
Sekaisin-chat nuorille palvelee arkisin klo 9–24 ja viikonloppuisin klo 15–24.
Hengenvaarallisessa tilanteessa soita numeroon 112. Paikkakuntasi päivystykseen tai terveyskeskukseen voi myös hakeutua suoraan.
Keskusteluapua vaikeassa elämäntilanteessa tarjoaa myös MIELI Kriisikeskus (mieli.fi). Lisäksi Tukinet.net-sivusto tarjoaa tukea kahdenkeskeisillä tai ryhmächateillä.