Nico Lingman Podcastissa: Laihduttamisella kurja seuraus
Nico Lingman joutui huomaamaan, että painonpudotuksella oli varsin ikävä sivuvaikutus.
Ex-upseeri Nico Lingman pudotti noin 20 kiloa kuudessa kuukaudessa, mutta laihdutuksella oli yllättävä sivuvaikutus.
Video: Nico Lingman ja Iris eivät haaveile perinteisestä uusperhearjesta.
Desire Nymarkin ja Viivi Rintasen Paritellen-podcastissa vieraillut Nico kertoo tuoreessa jaksossa, miten hän elämäntaparemonttiin ryhdyttyään menetti kilojen lisäksi myös seksihalunsa.
"Libido aika nollassa"
Nopeaan tahtiin laihduttanut Nico havahtui muutokseen kesken kaiken.
– Se oli varmaan siinä puolessa välissä, kolmen kuukauden jälkeen, kun libido alkoi olemaan aika lailla nollassa, Nico kuvailee.
Nico paljastaa, mistä intensiivinen painonpudotus sai alkunsa.
– Se lähti niinkin tyhmästä jutusta kuin vedosta. Työkaveri oli sanonut alkuvuodesta, että susta on tullut Nico vähän läski. Ja totesin, että anna mulle puoli vuotta, niin vatsalihakset näkyy, Nico kertoo.
– Sitten vain päätin, että voitan sen vedon.
Aiheutti useita ongelmia
Vaikka Nico onnistui tavoitteessaan, seurasi laihdutuksesta monenlaisia merkittäviä muutoksia. Halujen katoaminen ei kuitenkaan ollut kaikkein ikävin seuraus.
– Juuri seksuaalisuuteen vaikutti, mutta kaikista pahin oli se, että nälkähormonit menivät sekaisin, Nico kertoo.
– Nyt on jo alkanut hieman normalisoitua, mutta oli monta vuotta niin, etteivät nälkäsignaalit kätelleet yhteen sen kanssa, että paljon minun pitäisi syödä. Siinä vaiheessa, kun keho olisi ollut kylläinen, aivot sanoivat, että syö tuplasti lisää, Nico kuvailee.
"Ruokaa, ei seksiä"
Nicon vaivat eivät onneksi olleet pysyviä, ja halutkin löytyivät uudestaan.
– Ne palasi kyllä aika nopeasti sen jälkeen, kun dieetti loppui. Sen jälkeen kun alkoi taas saamaan ruokaa koneeseen ja elämään niin kuin normaali ihminen, niin veikkaan, ettei siinä mennyt kuin ehkä kuukauden verran, Nico kertoo.
– Tämä on hyvä esimerkki siitä, että miehillekin käy näin. Kroppa menee selviytymismoodiin, niin elimistö etsii ruokaa eikä seksiä siinä vaiheessa, että selviää hengissä, Viivi huomauttaa.
Nicolla oli myös tärkeä vinkki kaikille, jotka suunnittelevat laihduttamista.
– Suosittelen kaikille, että jos lähtee tekemään tollaista ronskimpaa painonpudotusta, niin valmentaja siihen mukaan, joka tietää, miten elimistö käyttäytyy, podcast-juontaja vinkkaa.
