Sauli Niinistöltä tärkeä viesti suomalaisnuorille – varoittaa myös toisesta ääripäästä
Suomessa lasten ja nuorten ylipaino ja lihavuus ovat merkittävä kansanterveydellinen haaste. Presidentti Sauli Niinistö näkee yksinkertaisen ratkaisun tilanteen parantamiseksi.
Presidentti Sauli Niinistö, 77, tunnetaan terveyden ja liikunnan puolestapuhujana.
Video: Sauli Niinistöltä paljastus Aaro-pojan harrastuksesta.
Saulilla on myös selkeä näkemys siitä, millä tavalla lasten ja nuorten kannattaisi suhtautua liikuntaan.
Suomessa lasten ja nuorten ylipaino ja lihavuus ovat merkittävä kansanterveydellinen haaste.
Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) mukaan ylipainoa on noin 26 prosentilla 2–16-vuotiaista pojista ja 17 prosentilla tytöistä. Lihavuutta esiintyy puolestaan kahdeksalla prosentilla pojista ja kolmella prosentilla tytöistä.
Suomen tasavallan presidenttinä vuosina 2012–2024 toiminut Sauli näkee nuorten liikuntatottumuksissa myös suuria eroja.
"Ei aina niin vakavalla mielellä"
Kaikkien kohdalla ongelmana ei suinkaan ole liian vähäinen liikkuminen – osa treenaa hänen mukaansa jopa turhan tavoitteellisesti.
– Luulen, että nuorissa on jakaumaa, että jotkut liikkuvat aivan mahdottomasti ja treenaavat minun mielestäni ehkä vähän liiankin ammattimaisesti joitain lajeja.
Saulilla onkin suomalaisille nuorille yksinkertainen neuvo.
– Suosittelisin sellaista ilolla liikkumista joko porukalla tai omin päin, mutta ei aina niin vakavalla mielellä.
"Välttämättömyys"
Presidentti palaa liikunnasta puhuessaan toistuvasti ajatukseen ”paremmasta olosta”. Hänelle itselleen liikunta on kiinteä osa elämää.
– En tiedä, olenko minä mikään kovin hyvä neuvoja siinä, mutta minulle itselleni liikunta on aivan välttämättömyys.
Sauli näyttää myös itse esimerkkiä.
Tennis kuuluu hänen lajeihinsa, minkä lisäksi hän käy kuntosalilla, ui, rullaluistelee ja pelaa talvisin jääkiekkoa.
10 000 askelta
Päivittäin askelia kertyy keskimäärin 10 000, joihin syynä on myös lenkit Osku-koiran kanssa.
Liikunnan edistäminen oli Niinistölle tärkeä asia myös presidenttikaudella.
Elokuussa 2023 hän järjesti 75-vuotissyntymäpäivänsä kunniaksi valtakunnallisen kävelyhaasteen, jolla suomalaisia kannustettiin paitsi liikkumaan myös kohtaamaan ja keskustelemaan toistensa kanssa kasvokkain.