Krista Pärmäkoski ällistytti juoksuasussa – ”Lantion alueen tukilihaksistoa on parannettu”
Kokenut maajoukkuehiihtäjä lähtee kovassa tikissä olympiakauteen.
Uuden hiihtokauden kynnyksellä piisaa aina kysymysmerkkejä.
Videolla maajoukkuehiihtäjä Remi Lindholm & Lidl-lenkkarit:
Miten kesäharjoittelu on onnistunut? Menivätkö painopisteet nappiin? Mikä on todellinen iskukyky? Ja niin edelleen.
Myöskään maajoukkuetähti Krista Pärmäkosken, 34, kohdalla ei voida vielä tietää vastauksia. Mutta se tiedetään, että pohjat ovat kunnossa.
Siitä saatiin väkevä voimannäyte jo kesähelteillä, kun Krista vaihtoi hiihtotrikoot juoksuasuun.
Lähes SM-mitalisti
Moni yllättyi, kun Krista asettui lähtöviivalle kesän juoksukilpailuissa.
Kesäkuussa hän osallistui kotikulmillaan Kuortaneella Motonet GP-kisoihin. 3000 metrin kilpailussa sijoitus oli 8:s ja aika 9.50,63.
Elokuun alussa Krista kipitti neljänneksi Kalevan kisojen 5000 metrillä. Ajalla 17.05,52 SM-pronssi jäi vain viiden sekunnin päähän.
Säväytti jo lukioiässä
Suoritukset ovat vähintäänkin hatunnoston arvoisia. Onko huippuhiihtäjä aina ollut yhtä kova pinkomaan?
– En varmaan ihan näin kova, mitä tällä hetkellä olen, Krista tuumii Seiskalle Hiihtoliiton mediatilaisuudessa.
– Vaikkakin olen kyllä aina ollut kohtuullisen hyvä juoksemaan. Muistan saaneeni ok-tuloksia jo lukioiässä tehdyissä testijuoksuissa.
Vamma sisuunnutti
Krista kertoo aiemmin kärsineensä juoksijan polvesta – rasitusvammasta, josta kuntoutuminen toi lisäpuhtia juoksemiseen.
– Sen myötä juoksuvauhti kasvoi ja tekniikka parantui.
– Myös lantion alueen tukilihaksistoa on parannettu, jolloin myös juoksuasentoni on parantunut, Krista kuvailee.
Unelmien täyttymys
Monet huippuhiihtäjät ovat säväyttäneet juoksusuorituksillaan. Suurmestari Iivo Niskasen hirviömäiset cooper-ajat ovat kansalaisten tuoreessa muistissa.
– Hyvä fyysinen kunto auttaa kyllä, mutta juoksuradalla myös askeleen pitäisi olla ok, muistuttaa Krista, jolle Kalevan kisat olivat unelmien täyttymys.
– Oli se kyllä sitä. Siihen olen tyytyväinen, että se näytti jo ihan juoksuilta, eikä tarvinnut hävetä siellä muiden joukossa.
