Aleksi Valavuori: Huima muodonmuutos!
Urheilun monitoimimies ja podcast-isäntä on astumassa nyrkkeilykehään. Treeni on tuottanut tulosta.
Mediapersoona Aleksi Valavuori ottelee näillä näkymin kesäkuun 13. päivä Beast Fight Night -nyrkkeilyotteluillassa podcast-kollegaansa ja pujottelun entistä maailmanmestaria Kalle Palanderia vastaan.
Video: Aleksi Valavuori kertoo alkoholinkäytöstään
Espanjassa majaansa pitävä Aleksi valmistautuu kesän koitokseen hartaudella. Taustajoukkoihin ovat liittyneet valmentaja, kokki, fysioterapeutti ja lääkäri, Aleksi kertoo Seiskalle.
Suunnitelmallinen valmistautuminen on tuonut mukanaan muodonmuutoksen Aleksin fyysisessä olemuksessa. Eikä nyt puhuta painosta.
– Paino ei ole muuttunut, Aleksi kertoo Seiskalle.
– Kroppa on kuitenkin kiinteytynyt aika paljon.
Mies arvioi kasvattavansa lihasmassaa vielä 2–3 kiloa ennen matsia.
Ulkokultaisista asioista viis, treeni on tuottanut tulosta luonnollisesti myös voimapuolelle.
– Keskivartaloon on tullut voimaa ihan helvetisti, Aleksi sanoo.
Sama pätee tietysti muuhunkin kroppaan.
All out
Treenin ja ruokavalion lisäksi Valavuoren tallissa pidetään huolta myös riittävästä levosta.
– Pitää ottaa myös varovasti ja tunnustella omaa kroppaa.
– Välillä sanon koutsille, että nyt pitää himmata: välillä otetaan yksi extra-lepopäivä.
Isossa kuvassa treeni on kuitenkin tiukkaa.
– Välillä sovin koutsin kanssa, että annetaan mennä ihan tappiin asti.
Kotijoukot eivät ole moksiskaan treenirupeamasta. Päinvastoin.
– Vaimo tuntee minut niin hyvin, että hän tietää, että jos lähden johonkin mukaan, se on all out, Aleksi päättää.
