Sydänvikoja, sairauslomia ja paniikkikohtauksia – nämä suomalaisjulkkikset ovat kärsineet työuupumuksesta

Burnout eli työuupumus on vaiva, joka lisääntyy jatkuvasti, ja Työterveyslaitoksen lokakuun alussa julkaiseman tiedotteen mukaan joka kymmenes on työuupunut, ja kohonnut työuupumuksen riski koskee jopa joka neljättä työntekijää. 

Työuupumukselle altistavat Terveyskirjaston mukaan esimerkiksi liialliset vaatimukset, vähäinen sosiaalinen tuki ja suuri työmäärä. Burnout oirehtii väsymyksenä, kyynistyneisyytenä ja alenuneena ammatillisena itsetuntona.

Työuupumuksesta ovat kärsineet myös lukuisat suomalaiset julkisuudesta tutut henkilöt, jotka ovat puhuneet asiasta myös julkisesti muistuttaen ihmisiä esimerkiksi pitämään hyvää huolta omasta jaksamisestaan.

Takana pitkä saikku

Näyttelijä Aku Hirviniemi jäi uupumuksen tähden pitkälle sairauslomalle vuoden 2016 lopussa Putouksen megasuosion jälkeen. 

– Minulla oli ajatus, että kaikki keikat on tehtävä. Ajattelin, ettei minua kysytä enää mihinkään, jos en tee kaikkea, burnoutin selättänyt Aku muisteli Viiden jälkeen -ohjelmassa vuonna 2022.

Seiska uutisoi lokakuussa 2023, että Aku oli lähetellyt hävyttömiä törkyviestejä lukuisille naisille. Kohun seurauksena Aku pahoitteli virhettään, perui tulevat työkeikkansa ja kertoi jäävänsä viikon sairauslomalle. Viikko venyi odotettua pidemmäksi, mutta nyt ex-tekstailija on palailemassa taas töihin. 

Työstä sydänvikoja

Somevaikuttaja Sara Sieppi kertoi vuonna 2022 nähdyssä Olen Julkkis... Päästäkää Minut Pois! -ohjelmassa vakavista terveysongelmistaan.

– On ollut kaikki sydänviat, burnoutit, kaikki univaikeudet. Huomasin, että siitä työstä ei enää nauti, vaan se on sellaista pakkopullaa, Sara kertasi.

Irtisanoutui päivätyöstä

Vesterinen Yhtyeineen -bändistä tuttu Tero Vesterinen on kertonut Ylelle sairastuneensa menneisyydessä paniikkihäiriöön, masennukseen ja saaneensa burnoutin. Hän irtisanoutui lopulta päivätyöstään ja ryhtyi täyspäiväiseksi muusikoksi.

Seinä tuli vastaan

Juontaja Maria Veitola jäi maaliskuussa sairaslomalle loppuunpalamisen takia. Hän kertoi havahtuneensa elämän ajallisuuteen sekä myönsi toimittajantyön vaatineen veronsa.

– Ihmiset ovat kysyneet multa jo vuosia, että miten oikein jaksan tätä kaikkea. Nyt mä vihdoin vastaan, että hei en jaksakaan. Tuli siis niin sanotusti seinä vastaan. On ollut pakko pysähtyä ja levätä, Maria kirjoitti sosiaalisessa mediassa.

Vaimo auttoi kuntoutumisessa

Juhani "Tami" Tamminen muisteli taannoin Seiskalle vuden 2009 burnoutiaan, josta hän  toipui erityisesti vaimonsa tuen avulla.

– Se oli klassinen työperäinen burnout. Kaikki tuntui täysin ylivoimaiselta. En edes jaksanut pestä hampaita – koutsaamisesta puhumattakaan, Tami kertoi.

Hammasta purren eteenpäin

Poppari Ellinoora on kertonut uupuneensa vuonna 2021, mutta taistelleensa hammasta purren vielä seuraavanakin vuonna. Lopulta hän joutui pitämään keikkatauon vuonna 2023, kun ei yksinkertaisesti enää jaksanut. 

– Minulla oli tunne, että seison haarniskassani, jolla suojelen työtäni. Jossain vaiheessa ymmärsin, että haarniskan sisälläkin seisovan ihmisen pitäisi voida hyvin, Ellinoora kuvaili HS:n haastattelussa tänä vuonna.

Kynttilää ei voi polttaa molemmista päistä

Erika Vikman kertoi Annan haastattelussa vuonna 2022 sairastuneensa paniikkihäiriöön valtavan, vuosia kestäneen kuormituksen takia. 

–  Kolme vuotta sitten keho alkoi ilmoitella, ettei kynttilää voi jatkuvasti polttaa molemmista päistä, Erika kertoi Annalle.

– Minua vaivasi paniikkihäiriö. Se on kehon tapa reagoida pitkään jatkuneeseen stressiin. Olin painanut duunia tauotta ja yksityiselämässäkin oli murheita.