Miisa Grekov avoimena paniikkihäiriöstään: "Moni asia olisi voinut mennä pieleen"
Miisa on kertonut kärsineensä joskus niin pahasta paniikkihäiriöstä, että ruokakaupassa käyminen ahdisti häntä.
Sometähti Miisa Grekov, 29, on kertonut julkisuudessa avoimesti terveyshaasteistaan, kuten paniikkihäiriöstään.
Miisa kertoi alkuvuodesta Seiskalle ahdistuvansa esimerkiksi suurissa ihmisjoukoiussa. Hän sai ensimmäisen paniikkikohtauksensa sellaisessa tilanteessa.
– Isot väkijoukot esimerkiksi festareilla tai konserteissa alkavat ahdistamaan henkeäni, Miisa kertoi tuolloin.
Miisa kertoi opiskeluaikoinaan saaneensa oireita jopa ruokakaupassa. Nykyisin arki ei ole rajoittunutta, ja hän on keksinyt keinon päihittää paniikki.
– Olen huomannut, että korjaavat kokemukset ovat auttaneet. Kun vain menen tällaisiin tilanteisiin ja huomaan, että selviän siitä ja kaikki meneekin hyvin, saan siitä edistävän kokemuksen, Miisa kertasi.
Minä selvisin
Nyt Miisa on saanut jälleen tärkeän uuden korjaavan kokemuksen. Hän julkaisi aiheesta päivityksen Instagram-sivullaan.
– Korjaavia kokemuksia paniikkihäiriöstä kärsivän elämässä 30.8. Münchenissa, Miisa kirjoittaa.
Julkaisussa näkyy, että Miisa on suunnannut Müncheniin Adelen keikalle. Laulaja esiintyi Munich Messe -stadiumilla elokuussa kymmenen konsertin verran. Julkaisunsa videolla Miisa esimerkiksi kyynelehtii Hello-kappaleen soidessa taustalla.
– 80 000 ihmisen keskellä 30 asteen helteessä. Moni asia olisi voinut mennä pieleen. Moni asia olisi voinut alkaa ahdistaa. Moni asia olisi voinut triggeröidä paniikkikohtausta, Miisa luettelee.
– Mutta minä luotin, että tulen selviämään tästä. Luotin, että minulla on tarpeeksi voimavaroja tähän. Ja minä selvisin. Adelen hellässä huomassa. En voi edes sanoin kuvailla, mitä tunsin, kun keikan ensimmäinen biisi ’Hello’ alkoi soimaan ja Adele ilmestyi lavalle.
Isoja voittoja
Miisan seuraajat ovat ylpeitä suosikkisomettajastaan.
– Kaksi asiaa jo, jotka voisivat jopa ajatuksesta laukaista paniikkikohtauksen, 80000 ihmistä 30 asteen helteessä. Nämä ovat isoja voittoja! eräs hehkuttaa kommenteissa.
Miisa piti keväällä kahden kuukauden sairausloman, sillä hänen migreeninsä oli pahentunut ja muuttunut krooniseksi. Hän muutti esimerkiksi ruokailu- ja urheilutottumuksiaan saadakseen kohtaukset kuriin.
– Oon niin onnellinen sun puolesta, että pystyit olla alusta loppuun keikalla, eikä migreeni ottanut valtaa kaikesta valosta ja sykkivistä valoista! kommenttiosiossa iloitaankin.