Laura Lepistö avoimena lapsettomuudesta - kirja: lihotti itseään lähes vuoden tullakseen raskaaksi

Kilpauransa päättänyt taitoluistelija Laura Lepistö, 35, on Suomen kaikkien aikojen menestynein taitoluistelija yksinluistelussa.

Laura voitti kultaa Helsingin EM-kisoissa vuonna 2009, hopeaa Tallinnan EM-kisoissa vuonna 2010 ja pronssia Zagrebin EM-kisoissa vuonna 2008.

Pronssia tuli myös Torinon MM-kilpailuissa vuonna 2010. Laura saavutti kilpailussa MM-mitalin ensimmäisenä suomalaisena naistaitoluistelijana.

Laura valaisee elämäntarinaansa torstaina julkaistussa, Marika Lehdon kirjoittamassa Laura Lepistö - Voittava mieli -kirjassa (Tammi).

Laura päätti kilpauransa keväällä 2012. Taustalla oli loukkaantuminen, jalan hermosärky, joka piinaa Lauraa välillä vieläkin.

Ei kuukautisia

Laura avioitui lukiossa kohtaamansa Tommi Huovisen kanssa kesällä 2015. Pari suunnitteli perheen perustamista ja Laura jätti kirjan mukaan e-pillerit pois vuonna 2019. Lauralle oli määrätty e-pillerit uransa huippuvuosina ja hän oli syönyt niitä lähes kymmenen vuoden ajan.

E-pillerien lopettamisen jälkeen Lauran kuukautiset eivät alkaneet. Häneen iski pelko. Lauran kuukautiset olivat loppuneet aiemmin kilpauran aikana, kun hänen painonsa oli pudonnut.

- Hiljalleen aloin ymmärtää, etteivät ne olleet koskaan alkaneet uudestaan. Olin vain syönyt pillereitä, jotka saivat vuodon tulemaan joka neljäs viikko, mutta kyseessä ei ollut minun oman hormonitoimintani aiheuttama luonnollinen kuukautisvuoto, vaan pillereiden aiheuttama tyhjennysvuoto. Minun oma normaali hormonitoimintani oli ollut lamassa koko vuosikymmenen, Laura toteaa kirjassa.

Rasva avuksi

Laura kertoo kirjassa, että hänellä on aina ollut terve ruoka- ja kehosuhde. Hän oli kartuttanut hieman kiloja kilpauransa jälkeen ja koki olevansa täysin terve. Kilpauran aikana kovia kokenut keho ei kuitenkaan kyennyt palautumaan entiselleen eikä raskautuminen onnistunut.

Laura ahdistui ja stressioireet valtasivat hänet. Lauralle oli kipeää seurata ystäväpiirinsä vauvauutisia.

- Olin itkuinen ja kokovartalokireä. Heräsin yöllä siihen, että olin jäykkä kuin rautakanki ja leukani olivat kireät narskuttelusta.

Lauralla oli kauhukokemuksia gynekologikäynneistä, joten hän haki apua netistä. Hän löysi amerikkalaisen kirjan nimeltä No period. Now what? A guide to Regaining Yor Cycles and Improving Your Fertility. Kirja pureutui siihen, miten yleisiä hormonitoiminnan häiriöt ovat huippu-urheilijoilla, joiden kehot ovat jatkuvassa rasituksessa ilman riittäävää palautumista.

Laura alkoi toteuttaa kirjan neuvoja. Hän meni myös lääkkeetöntä hoitoa tarjoavalle klinikalle.

- Aloin lihottamaan itseäni tietoisesti. En vetänyt roskaruokaa, vaan halusin, että kehoni saisi hyvää, pehmeää rasvaa ja muita tarvitsemiaan ravintoaineita mahdollisimman paljon. Söin syömästä päästyäni. Se oli siinä mielessä helppoa, että unelma perheestä oli niin suuri, Laura kertoo kirjassa.

Pitkä odotus

Lopulta puolitoista vuotta e-pillerien jättämisen jälkeen Lauran kuukautiset alkoivat. Hän oli siinä vaiheessa pyrkinyt tietoisesti nostamaan painoaan ja lepäämään lähdes vuoden.

- Lopulta olimme Tommin kanssa hyvin onnekkaita. Tulin raskaaksi heti ensimmäisestä kierrosta. Odotusaika meni hyvin, Laura summaa kirjassa.

Lauran ja Tommin esikoispoika syntyi vuonna 2021. Kuopuspoika syntyi joulukuussa 2023.

Laura peräänkuuluttaa kirjassaan nykypäivän huippu-urheilijoille ja heidän valmentajilleen lisää tietämystä siitä, miten rankka treenaaminen ja sen sekä ruokavalion yhteisvaikutukset hormonitoimintaan voivat vaikeuttaa lapsensaantia.