Craig painoi 228-kiloa – haave isyydestä vaakalaudalla!
Hedelmällisyyslääkärin sanat pysäyttivät miehen. Jos hän halusi parantaa mahdollisuuksiaan tulla isäksi, terveyden eteen oli tehtävä jotain.
Skotlantilaisen Craig Wrightin, 33, paino oli vaihdellut koko hänen elämänsä ajan. Toukokuussa 2024 vaaka näytti enemmän kuin koskaan aiemmin: noin 228 kiloa.
Tuolloin jopa tavallinen arki oli muuttunut vaikeaksi.
– Kun lähdin Kobi-koiramme kanssa kävelylle, pääsin portille ja siitä kadun päähän, ehkä noin 30 askelta. Sitten minun oli pysähdyttävä, koska olin hengästynyt, Craig kertoo.
Painon taustalla oli vuosikymmeniä jatkunut vaikea suhde ruokaan. Syömishäiriö alkoi jo nuorena, kun Craigia kiusattiin koulussa, ja hän haki pahaan oloonsa lohtua syömisestä.
Kodin esimerkki
Myös lapsuudenkodin ruokailutottumukset vaikuttivat Craigiin. Jakeluauton kuljettajana työskennellyt isä James söi usein noutoruokaa ja suuria annoksia. Lapsena Craig piti sitä normaalina.
Isä sai kolme sydänkohtausta ja kuoli vain 53-vuotiaana. Craig oli tuolloin 14-vuotias. Isän menettäminen syvensi hänen tunnesyömistään.
Tilanne paheni Craigin aloitettua 18-vuotiaana työt McDonald’sissa. Hän työskenteli siellä kuusi vuotta ja myöhemmin yövuorot sekoittivat unirytmin. Noutoruokaa kului pahimmillaan jopa viitenä päivänä viikossa.
Painavimmillaan Craig käytti vaatekokoa 8XL ja söi arviolta 7 000 kilokaloria päivässä. Aamiainen saattoi sisältää neljä voilla päällystettyä paahtoleipää, paketti pekonia, kuusi kananmunaa ja tölkillinen papuja. Päivän aikana hän söi lisäksi pizzaa, kebabia tai intialaista noutoruokaa. Iltaisin vuorossa olivat suklaa, sipsit ja jäätelö.
Haave lapsesta muutti suunnan
Craig tapasi Samanthan deittisovelluksessa vuonna 2017. Pari avioitui vuonna 2021 ja halusi saada lapsen, mutta raskautta ei kuulunut.
Lopulta he hakeutuivat hedelmällisyystutkimuksiin. Lääkäri kertoi, että painonpudotus ja fyysisen kunnon kohentaminen voisivat parantaa mahdollisuuksia saada lapsi.
Samantha liittyi painonhallintaryhmään alkuvuodesta 2024. Craig seurasi hänen esimerkkiään muutamaa kuukautta myöhemmin.
Hidas alku
Craig ei lähtenyt tavoittelemaan valtavia liikuntamääriä kerralla. Hän aloitti kävelemällä kotonaan edestakaisin ja kulkemalla ulkoportaita ylös ja alas. Vähitellen matkat pitenivät, ja Kobi-koiran kanssa tehdyt kävelylenkit tulivat osaksi arkea.
Puolen vuoden harjoittelun jälkeen Craig saavutti itselleen valtavan merkkipaalun. Hän käveli ensimmäisen kerran viisi kilometriä.
– Se oli hetki, jolloin olin kaikkein ylpein itsestäni, Craig iloitsee.
Craig on sittemmin pudottanut yli 50 kiloa. Vaatekoko on pienentynyt 8XL:stä noin 4XL:ään.
Myös ruokailu ja päivärytmi ovat muuttuneet. Craig tiivistää muutoksensa yksinkertaisesti eli hän syö vähemmän ja liikkuu enemmän.
Suurin muutos ei hänen mukaansa näy kuitenkaan vain vaa’alla.
– Enää minusta ei tunnu siltä, että olisin henkisesti jatkuvasti aivan pohjalla. Olen paljon positiivisempi kuin ennen. Kevyemmän askeleen myötä on myös mieli keventyyt, Craig kertoo.
Craig ja Samantha yrittävät edelleen saada lasta, ja lääkäreiden mukaan he ovat menossa oikeaan suuntaan. Isyyshaave on yhä yksi Craigin tärkeimmistä motivaation lähteistä.
Samalla hän on oppinut asian, jonka olisi toivonut ymmärtäneensä jo vuosia aikaisemmin.
– Mitä pidempään jonkin asian kanssa odottaa, sitä pahemmaksi se muuttuu. Jos ongelmaan tarttuu ajoissa ja tekee sille jotain, on jo menossa oikeaan suuntaan, Craig sanoo.
