Viivi Altoselta yllättävä avautuminen: Yritin ylläpitää kiiltokuvaa
Viivi myöntää yrittäneensä ylläpitää täydellistä kuvaa somessa ja julkisuudessa.
Entinen Miss Suomi Viivi Altonen, 29, jakaa somessa elämäänsä ja emännöi myös esimerkiksi omaa, hyvinvointiin keskittyvää podcastia.
Katso video: Viivi Järvisydämessä
Mielen hyvinvointi on Viiville tärkeä asia, josta hän puhuukin paljon julkisesti eri kanavillaan.
Viime syksynä Viivi kertoi aloittavansa opinnot Helsingin Psykoterapiainstituutissa ja hankkivansa ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin pätevyyden.
– Olen aina ollut niin kiinnostunut ihmisten hyvinvoinnista, mielestä, aivoista, ja tiedän, että tämä on polkuni, Viivi kertoi tuolloin sosiaalisessa mediassa.
Kulissista tulee ahdas paikka
Tuoreessa somepostauksessaan Viivi kertoo harvinaisen avoimesti omista kokemuksistaan julkisuudessa elämisestä ja erityisesti siitä, millaista kulissia hänkin on ylläpitänyt.
Viivi sanoo kuvaamallaan videolla, että kasvu on mahdotonta, jos yrittää koko ajan näyttää pätevältä ja virheettömältä.
– Kasvu vaatii sitä, että näytämme tyhmältä ja epäonnistumme. Haavoittuvuus on usein nopein reitti kasvuun, hän lausuu.
Julkaisun kuvatekstissä Viivi kertoo yrittäneensä esittää itsekin, ettei hänessä ole epätäydellisyyttä.
– Se on sellanen - suoraansanottuna jopa kulissi – ja rehellisesti, se oli helpompaa. Helpompaa hymyillä, sanoa vaan et “hyvin menee”, elämä hymyilee, kun kertoo ne kohdat, jossa epäilyttää, on epävarmuutta tai pelkoa. Siitä kulissista tulee hiljalleen tosi ahdas paikka, Viivi myöntää.
"Oon vasta nyt alkanut ymmärtää"
Viivi kertoo, että on jopa jättänyt kokeilematta joitakin asioita, koska on pelännyt olevansa huono. Tämä olisi rikkonut sen kuvan, jota hän on yrittänyt ylläpitää.
– Mä oon vasta nyt alkanut ymmärtää, et se mikä tuntuu rohkeimmalta – esim. näyttää epävarmuus, sanoa ääneen “mä en tiedä”, olla rikki ja silti näkyvissä – on oikeestaan ainoa tapa liikkua eteenpäin, Viivi kirjoittaa.
Hän kertookin alkaneensa itse hyväksyä omaa epätäydellisyyttään ja haluaa tuoda tämän esille myös julkisesti.
– Täydellinen kulissi suojaa, mutta se myös sulkee. Haavoittuvuus pelottaa, mut se avaa, Viivi toteaa.
– Ja mä opettelen vasta nyt elämään niin, et mun ei tarvii enää esittää valmista, vahvaa ja täydellistä. Voi olla epätäydellinen. Se ei tarkota et on täysin rikki ja maassa, vaan sitä et elämä on välillä vuoristorataa, epäilyksiä, pettymyksiä, epäonnistumisia, epätietosuutta, noloo ja vaikka mitä. Mut se on elämää se.
Viivi on ehdolla toukokuisessa Tubecon Awards -palkintogaalassa vuoden hyvinvointivaikuttajaksi.