Nanna Karalahti muutti kauneusrutiinejaan – uusi luonnollinen look
Nanna Karalahti teki ulkonäössään muutoksen: Nanna kertoo jättäneensä kauneusrutiineistaan pois kaiken ylimääräisen, ja tältä hän näyttää nyt täysin luonnollisena!
Hyvinvointivalmentaja Nanna Karalahti, 38, julkaisi itsestään treenikuvan, jossa hän poseeraa sporttisena ja varsin luonnollisena.
Video: Nanna Karalahti avautuu äitiydestä
Nanna kertoo jättäneensä pois niin hiustenpidennykset, tekoripset kuin huulten ja kasvojen täyteaineetkin.
– En oo varmaan koskaan ollut näin naturel mitä nyt ja koitan nostaa tätäkin trendiksi vaikkei mulla oo mitään vastaan, jos muut tekee, Nanna kirjoitta.
Hän myöntää kokevansa itsekin ulkonäköpaineita, mutta kertoo pärjänneensä niiden kanssa tähän asti omalla päällään ja luontaisilla keinoillaan.
Instagramissa jakamansa kuvan yhteydessä Nanna kertoo olevansa tällä hetkellä luonnollisempi kuin kenties koskaan aikaisemmin.
Vielä aiemmin oli toinen ääni kellossa
Muutos on kiinnostava, sillä Nanna on aikaisemmin kertonut avoimesti käyttävänsä hiustenpidennyksiä.
Vuonna 2023 hän hehkutti somessaan kevyitä teippipidennyksiään ja kertoi niiden olevan niin huomaamattomat, ettei hänen hiuksistaan edes huomaisi pidennysten käyttöä.
Kauneudenhoidolle Nanna ei ole kuitenkaan heittänyt hyvästejä. Hän kertoo käyvänsä yhä säännöllisesti esimerkiksi kampaajalla ja kosmetologilla.
Itsestään Nanna pitää huolta myös treenaamalla, juomalla vettä sekä vaalimalla hyviä ihmissuhteita.
Myös terapia ja kirjat kuuluvat hänen hyvinvointikeinoihinsa.
Panostaa palautumiseen
Nannalle hyvinvointi ei tarkoita pelkästään ulkonäköä. Hän on puhunut somessaan myös jaksamisesta ja palautumisesta.
Kiireisen arjen keskellä Nanna pyrkii löytämään omaa aikaa ja hakeutumaan luonnon äärelle.
Hän kertoo huomaavansa kuormituksen muun muassa unenlaadun heikkenemisestä, pinna kiristymisestä ja siitä, että tavallisetkin arjen askareet alkavat tuntua raskailta.
Palautumiseen Nanna kertoo panostavansa esimerkiksi nukkumisen, hengitysharjoitusten, lyhyiden meditaatioiden ja hermoston rauhoittamisen avulla.