Me Naiset: Karita Tykkä teki terapiassa yllättävän huomion itsestään

Toimintamallit tulivat Karitalle tutuiksi jo lapsuudessa.
Hyvinvointivalmentaja Karita Tykkä, 48, kertoo tuoreessa Me Naisten haastattelussa uusista kuvioistaan.
Karita on puhunut julkisuudessa useasti kipeästä kokemuksestaan, kun hän menetti äitinsä ALS-taudille. Karitan äiti kuoli sairauteen vuonna 2021.
Kriisin myötä hyvinvointivalmentaja lähti tarkastelemaan elämäänsä ja sitä, oliko hän onnellinen valinnoistaan. Prosessi käynnisti muutoksen, jonka seurauksena Karita jätti myös avioliiton taakseen.
Karita oli yhdessä Petri-miehensä kanssa yli 20 vuotta. Eroa ryhdyttiin tekemään ensimmäisen kerran julkisesti jo vuonna 2023. Tämän vuoden maaliskuussa Karita jätti lopullisen erohakemuksen käräjäoikeuteen yksin.
Piilotti vihansa
Karita on käynyt elämänmuutostensa vuoksi terapiassa ja tehnyt siellä huomioita muun muassa omiin vihan tunteisiinsa liittyen.
– Minä esimerkiksi tiedostin, etten juuri koskaan ilmaissut vihaa. Olin varmasti tuntenut sitä, mutta en ollut näyttänyt sitä muille edes nuoruudessani, Karita mainitsee.
Hän muistaa olleensa kiltti lapsi ja saaneensa tästä myös kiitosta. Tämän vuoksi Karita ei tohtinut näyttää vihaa.
– Vasta, kun tällaisia lukkoja tunnistaa ja ymmärtää itsessään, niistä voi vapautua. Nykyään ajattelen, että terveen vihan ilmaiseminen voi olla jopa iso ja eteenpäin vievä voima, joka kannattaa vaikeuksissa valjastaa käyttöönsä, Karita pohtii.
Nykyään kun hän huomaa epäoikeudenmukaisuutta, hän miettii itseään vielä kiukkuavana pikkulapsena.
– Käytän sitä mielikuvaa hyväksi, kun minua yritetään manipuloida tai ohjata suuntaan, joka ei ole minulle hyväksi. Miten se tyyppi reagoisi?
Eron myötä Karita muutti hänen ja Petrin yhteisestä kodista omilleen ja asuu nyt yhdessä parin teini-ikäisen Luca-pojan kanssa. Karita kuvailee haastattelussa lastaan "suurimmaksi lahjakseen ja ainoaksi gurukseen".