Matias Petäistöltä hurja paljastus rutiineista
Matias Petäistö paljasti palan arkirutiineistaan, ja jakoi vinkkinsä kovasta kunnosta kiinnostuneille.
Erikoisjoukot -ohjelman kovanaamaisena kouluttajana tunnetuksi tullut Matias Petäistö tunnetaan tätä nykyä myös monialaisena yrittäjänä.
Video: Matias Petäistö vastaa Seiskan nopeisiin kysymyksiin
Hänen bisneksiinsä lukeutuvat niin hiihtokeskus, hyvinvointivalmennusyritys kuin kuntosalikin.
Jo kuuden kauden verran julkkiksista jyvät akanoistaLohjan vanhassa kalkkitehtaassa erotellut entinen sotilas on lisäksi isä. Arki on siis kiireistä.
Siitä huolimatta mies pysyy kunnossa.
Paljastus rutiineista
Tiistaina (8.9.) Matias paljasti arkivinkkinsä hyvään oloon ja liikunnalliseen elämäntyyliinsä Instagram-tilinsä tarinat-osiossa. Samalla hän paljasti hurjan yksityiskohdan arkirutiineistaan:
Matias kertoo tarinassaan treenaavansa pääsääntöisesti kahdesti päivässä.
– Minulla on tasan samat 24 tuntia päivässä kuin muillakin. Minulla on joku käsitys siitä, mitä kiire on, ex-sotilas kirjoittaa julkaisemansa kuvan yhteydessä.
Näillä vinkeillä eteenpäin
Matias kirjoittaa ensinnäkin, että kiire on pelkkä tekosyy. Hänellä on kuitenkin hyviä uutisia arkeaan tiukkojen aikataulujen puitteissa pyörittäville: lyhytkin treeni on parempi, kuin ei treeniä ollenkaan.
Omaa kuntosaliaan pyörittävällä Matiaksella on myös tiluksillaan komea kotikuntosali. Sitä ei kuitenkaan voi odottaa kaikilta.
– Edes jotkut kuntoiluvälineet kotiin ovat yksi parhaista sijoituksista, mitä voi tehdä, hän kirjoittaa.
– Voimaharjoittelu on sijoitus siihen, millaisessa kunnossa olet 15 vuoden päästä.
Lisäksi yksi liikunnallisen elämäntyylin hyödyistä on se, että se näyttää mallia myös jälkikasvulle.
Vinkki treeniajan löytämiseen on yksinkertainen: aikaa treenaamiseen löytyy, kun karsii ruutuajasta.
Instagramin tarinat ovat katsottavissa 24 tuntia julkaisustaan.