Markus Räikkönen poseeraa vähissä vaatteissa – tyhjentävä neuvo
Markus kertoo, kuinka yhdistää työn ja treenin.
Ex-pääministeri Sanna Marinin ex-siippa Markus Räikkönen, 40, on luonut itselleen menestyksekkään uran yrittäjänä ja sijoittajana.
Video: Markus Räikkönen viihtyi naisseurassa Helsingin yössä
Samalla hän on ilmeisen osallistuva isä. Hänellä ja Sannalla on yhteinen, kouluikäinen tytär.
Työ- ja perhekiireiden lomassa Markus löytää kuitenkin myös riittävästi aikaa urheilulle. Asia tulee hyvin selväksi videolla, jonka Markus jakoi Instagram-tilillään keskiviikkoiltana (10.6.).
Videolla Markus poseeraa kameralle ulkouima-altaalla auringonlaskussa. Taustalla häämöttävien palmujen perusteella videota ei ole kuvattu Suomessa.
Video näyttäisi olevan kuvattu Riadissa, Saudi-Arabiassa sijaitsevassa luksushotellissa, jonka palveluihin sisältyy pilvenpiirtäjien kattojen tasolle rakennettu allasalue.
Treenivinkit talteen
Altaassa pulikoiva Markus kertoo julkaisun saatesanoissa näkemyksiään kehonhuollosta.
– Keho ja johtajuus. Terve, vahva keho mahdollistaa työelämän korkeat suoritukset, Markus kuvailee englanniksi.
– 30 minuutin treenit. Kaksi sarjaa jokaista liikettä. Korkea intensiteetti ja keskittyminen jokaiseen settiin. Raskaat painot ylävartalolle. Jaloille enemmän volyymia. Mäkinoususprintit, hän jatkaa luetteloaan.
Kiireiseen elämään löytyy myös neuvo, jolla työt ja urheilun saa kätevästi yhdistettyä.
– Hoida puhelut salilla ja kävelyillä, Markus vinkkaa.
Markuksen viimeinen vihje on helppo hoitaa Suomessa kesäisin, mutta talvisin se saattaa vaatia hieman järjestelyjä – tai kenties etelänmatkan.
– Ole auringonvalossa, Markus päättää listansa.
