Marion Rung avautuu ruoka-asioista – juusto herättää intohimoja
Aamupalapohdinta osuu ruokasuositusten kipeään kohtaan.
Instagramista ja Facebookista tiiviin yhteyden faneihinsa löytänyt 79-vuotias laulaja kertaa mitä arkisinta ongelmaa tuoreessa Instagram-julkaisussaan.
Hyvin nuorekkaan lippalakkiselfiensä kuvateksteissä Marion pohtii ruokasuositusten muutoksen, omien mielihalujen ja terveystietouden ristiaallokkoa. Aiheena on yksinkertaisesti oma perjantaiaamun aamiainen.
– Hmmm, mietin, mitähän söisi aamiaiseksi. Kun ei juusto oo ihan ok, ei kalkkunaleike oo ihan ok, hän aloittaa.
Pohdinta jatkuu sillä, että smoothie olisi kai suositeltavaa, mutta kun ei keksi, mistä kasvisjuomaan nappaisi proteiinit. Oma tottumuskin tulee mukaan.
– Olen aina (sata vuotta) tykännyt syödä pari ruisleipää juustolla ja kalkkunaleikkeellä + vihanneksia. Okei, olen tapojeni orja!
Hummus pelasti!
Pulma ratkesi, kun jääkaapissa oli "onneksi" hummusta, jota hän levitti ruisleivälle ja kruunasi aamiaisleivän tomaatilla, ja seuraavaksi on vuorossa jugurttia ja marjoja.
Marion pohtii, että ei lopeta juuston ja kalkkunan syömistä kuitenkaan, sillä ei syö niitä tuhottomasti. Toisaalta kuitenkin hän haluaa miettiä, vieläkö vanha koira oppisi uusia temppuja.
Keskustelua fanien kanssa
Marion on kommentoinut vastausten lukemisen olevan ihanaa. Niitä riittääkin. Juusto varsinkin herättää monen intohimot.
Yksi vastaajista toteaa ykskantaan, että juustoa pitää aina olla saatavilla. Toinen pohtii, ettei varmaan pystyisi luopumaan keltaisesta kullasta. Kolmas epäilee suoraan kasvisruuan ekologisuutta:
– Kun meille rahdataan vihanneksia ja hedelmiä maailmalta sekö on ekologista yms. Juustoa löytyy kotimaisena ja pienillä kuljetuskustannuksilla. Mä katoin uudet suositukset ja ajattelin että huh huh.
Ruokasuositusten kipeä kohta näyttäisi olevan kahtalainen. Toisaalta on se, mistä kukin tykkää, toisaalta omista tottumuksista luopuminen. Kumpikaan ei juuri motivaatiota herätä vaan tuntuu pikemmin raskaalta.
Tähän tarttuvat myös Marionin seuraajat.
– Juusto ja kinkku kuuluvat ruisleipään. Nimim. Tapojeni orja, yksi kirjoittaa.
– Ei meidän vanhojen tarvitse tehdä mitään radikaaleja muutoksia, pääasia että suödään, toinen sanoo ikävoimaantuneena.
Ruokavinkkejä sataa
– Oletko siivuttanut avokadoa sitruunapippurilla ja tomaatin siivuilla leivän päälle, yksi kysyy suositellen.
– Kannattaa muuttaa sitä, mikä on helpointa. Esimerkiksi syödä mahdollisimman eläinproteiinittomia lämpimiä aterioita. Pienikin muutos on hyväksi itselle ja maapallolle, ei pidä yrittää kerralla liikaa, yksi kommentoija kirjoittaa kannustuksena muutokseen.
– Laita smoothieen Herbalife proteiinia, yhdessä annoksessa on 18g protskuu ja 25 erilaista vitamiinia ja kivennäisainetta, kolmas vinkkaa.
– Oot kyllä jo nyt niin nuoren näköinen, etten voi sanoa, että vaikuttaa siihenkin, sama kirjoittaja jatkaa ja iskee silmää.