Maija Vilkkumaa: Tuskallinen paljastus
Platinablondiksi muuttunut laulaja Maija VIlkkumaa kertoo salaisuutensa festarikesäkunnon takana.
Maija Vilkkumaa, 52, on pistänyt hösselliksi. Rokkari on aloittanut kovan treenin kesän festarikeikkoja varten. Kyseessä ei ole normaali hikijumppa, vaan Maija on ottanut käyttöön järeät aseet suoraan maailmakiertueilta kopioiden.
Video: Maija Vilkkumaa Totuuden torvessa
Maija julkaisi Instagramiin videon tiistaina (10.3.) jossa kertoo treenaavansa kuin megatähti Taylor Swift.
– Elikkäs tosissaan luin että Taylor Swift treenasi Eras Tourille laulamalla biisejään juoksumatolla - olen aloittanut oman versioni aiheesta, Maija kirjoittaa Instagram-julkaisussaan.
Kesän festarilavat siintävät silmissä
Maija myöntää, että pelkkä peruskunto ei riitä, kun pitää hallita valtavia lavoja, hillua ja laulaa samalla täydellisesti.
– Festarilavat on niin isoja ja siellä tekee mieli liikkua paljon, siellä on jotenkin niin adrenaliineissaan, niin se on tosi vaikeeta se treenaaminen sitä varten, Maija kertoo videolla.
Tärkeintä Maijalle on osata liikkua tarpeeksi rennosti ja taloudellisesti. Valmentaja on laatinut Maijalle 20 minuutin tehotreenejä, joissa aerobinen rääkki ja omien hittien laulaminen kehittävän keikkakuntoa.
Hyppynarulla hyppiminen erityisen tuskallista
Kyse ei ole myöskään pelkästään kunnon kehittämisestä, vaan myös hermoston hallinnasta ja hengityksestä. Maija kuvailee, että erityisen tuskaista on hyppynarulla hyppiminen samalla kun laulaa.
Parasta on lankutus. Kun syke nousee ja puuskutus alkaa, äänen kontrollointi vaatii teräksistä tukea keskivartalosta. Lankkuasento opettaa kontrolloimaan ilmavirtaa silloinkin, kun happi meinaa loppua.
Faneilla on siis paljon odotettavaa, sillä kovassa kunnossa ja uudessa lookissa Maija on tänä kesänä paremmassa keikkakunnossa kuin koskaan.
