Kerttu Rissanen teki vaikean päätöksen: "Tuli seinä vastaan"
Kerttu toimi tavalla, josta hänelle tulee helposti inha olo.
Kerttu Rissanen nousi julkisuuteen 17-vuotiaana aloittaessaan näyttelijänä Salatut elämät -sarjassa.
Video: Kerttu Rissanen kertoo kuulumisiaan:
Nykyisin 30-vuotias Kerttu on sittemmin siirtynyt televisiosta kuntoilu-uralle. Hän työskentelee muun muassa personal trainerina ja joogaohjaajana.
Jumppien lisäksi Kerttu on kunnostautunut podcast-juontajana. Aiempi Rahkaa ja rieslingiä sai alkuvuodesta jatkoa Kyykkyä ja kuoharia -hyvinvointipodcastin muodossa. Kummassakin sarjassa Kertun juontoparina toimii Laura Kaartinen.
Pakko pysähtyä
Kertun työnkuva on siis monipuolinen. Useiden eri tulonlähteiden yhdistely voi joskus osoittautua rankaksi. Näin vaikuttaa käyneen myös Kertulle, joka valottaa tilannettaan Instagram-tarinoissaan (27.2.).
– Harvoin perun mitään ja mul tulee aina perumisesta ihan morkkis ja huono omatunto, mutta eilen peruttiin meidän aamuduunit Lauran kanssa, Kerttu paljataa stoorissaan, joka poistuu lauantaina aamupäivästä.
– Tuli illalla seinä vastaan kirjaimellisesti.
Vaikka sovittujen töiden peruminen ei tunnu mediapersoonasta mukavalta, tuli päätös tarpeeseen. Kerttu iloitsee saaneensa nukkua hieman tavallista pidempään. Lisäksi hän on ehtinyt hoitaa työtehtäviä, jotka ovat jääneet paitsioon.
– Pakko kuunnella omaa kehoa, ettei tee itselleen oikeesti järjettömiä päiviä, Kerttu toteaa.
Tietää, missä vika
Liiasta ahkeroinnista seurannut kuormittuminen pääsi siis tällä kertaa yllättämään Kertun. Hän kuitenkin tiedostaa, millaiset asiat aiheuttavat hänelle ahdistusta.
– Yksi suurimmista stressitekijöistä arjessa on liian tiukat siirtymät niin, että koko ajan on kiireen tunne, Kerttu paljastaa seuraavassa sometarinassaan.
– Nyt aion itse panostaa järkevämpään arjen suunnitteluun niin, että on kunnolla aikaa siirtymiin ja toimivat aikataulut, hän kertoo ajatuksistaan jatkon suhteen.
