Jutta Larm lataa suorat sanat laihdutusvalmisteista
Jutta peräänkuuluttaa kuntoilun merkitystä.
Yrittäjä Jutta Larm (ent. Gustafsberg) on työskennellyt hyvinvointi- ja kuntoilualalla yli 15 vuoden ajan.
Video: Jutta Larm ruokatentissä:
Nyt nettivalmennuksillakin elantonsa tienaava Jutta on ottanut kantaa ajankohtaiseen asiaan. Hän lataa Instagram-tarinoissaan suorat sanat suurta suosiota nauttivista laihdutusvalmisteista.
Kaksi pointtia
Markkinoille on ilmestynyt viime vuosina monia lihavuuden hoitoon tarkoitettuja reseptilääkkeitä. Niistä tunnetuimmaksi on noussut hittilääke ozempic, johon myös monet kansainvälisesti tunnetut starat ovat myöntäneet turvautuneensa painoa pudottaakseen.
Lääkkeiden huimasta suosiosta huolimatta Jutta ei ole valmisteista täysin vakuuttunut. Hän toteaa tiistaina (3.2.) poistuvissa sometarinoissaan laihdutusrohdosten varmasti sopivan joillekin, mutta niiden käytön kanssa tulisi olla tarkkana.
– On kaksi tärkeää asiaa, jotka jokaisen näitä lääkkeittä käyttävän tulisi huomioida: 1. Ruokavaliossa on oltava tarpeeksi proteiinia. Toinen asia on lihaskuntoharjoittelu, Jutta painottaa julkaisussaan.
Terveys ennen ulkonäköä
Jutan mukaan julkisuudessa nähdään esimerkkejä siitä, kuinka laihdustus on mennyt lääkkeiden avulla jo liian pitkälle. Hän pohtii, etteivät henkilöt itsekään ehkä huomaa, kuinka riutuneita he jo ovatkaan.
– Tavallaan rakastutaan siihen, kuinka laihoja ollaan, Jutta sanoo.
Painonpudotuksella on myös kääntöpuolensa. Kilot eivät aina sula pelkästä rasvasta, vaan myös lihakset ovat vaaravyöhykkeellä. Tämä on Jutan mukaan erityisen huolestuttavaa.
– Nyt pitäisi olla hereillä, mitä tapahtuu sitten vuosien päästä. Ihminen, jolla ei ole lihaksia on heiveröinen vanhus, Jutta lataa.
Pysyvää haittaa
Hyvinvointiyrittäjä painottaa kuntoilun merkitystä, myös perinteisenä laihdutuskeinona. Jutta huomauttaa myös, että pysyvä painonpudotus saattaa edellyttää lääkkeiden syömistä läpi loppuelämän.
– Jos sulla ei ole merkittävästi ylipainoa, niin älä lähde siihen leikkiin, hän toivoo seuraajiltaan.
– Tiedän todella paljon ihmisiä, joilla on mennyt suolisto paskaksi. Tulee valtavat mahakivut, eikä ne välttämättä koskaan palaudu, Jutta lisää.
