Iikka Kivi muutti elintapojaan – huima muodonmuutos!
Koomikko teki elämäntapamuutoksen kasvisruokavalion ja liikunnan avulla.
Suosikkikoomikko Iikka Kivi jakaa ajatuksiaan laajalle yleisölle sosiaalisessa mediassa. Facebookissa hänen touhujaan seuraa noin 54 000 silmäparia.
Video: Kalle Palanderin raju muodonmuutos
Keikkailun ja aktiivisen sosiaalisen median läsnäolonsa lisäksi Iikka tunnetaan myös käsikirjoittajana. Hän on kirjoittanut muun muassa Yleisradion ajankohtaissatiiriohjelmaan Noin viikon uutiset, joka päättyi 2017.
Sen jälkeen mies on viihdyttänyt kansaa myös muissa koomikko Jukka Lindströmin luotsaamalla purkamalla ajankohtaisia aiheita Kovan viikon illan panelistina.
Nyt mies on tehnyt elämäntapamuutoksen. Hyvän olon lisäksi se on tuonut mukanaan ikävän lieveilmiön, selviää Iikan torstaina (10.6.) julkaisemasta Instagram-päivityksestä.
Ruokavaliomuutos ja liikuntaa
Iikka kirjoittaa Instagram-päivityksensä kuvatekstissä saaneensa törkypalautetta ulkonäöstään ja painostaan sen jälkeen, kun hän alkoi puhua liikunnasta ja kasvisruokavaliosta.
– Kasvisruokailu ei kuulemma voi olla terveellistä, koska olen moinen turvonnut kakkasäkki.
Iikka ei kuitenkaan ole moisesta moksiskaan.
– Mitä tulee kasvisruokailun epäterveellisyyteen, painoin 20 kiloa enemmän silloin, kun söin vielä paljon nykyistä enemmän eläintuotteita, Iikka kirjoittaa.
Vaikka kasvispainotteinen ruokavalio ei ole varsinainen syy painon putoamiselle, se on auttanut pitämään painon stabiilina – jojoilu on siis loppunut.
Mäkihyppyä
Elämäntapamuutos on tuonut elämään paljon hyvää, Iikka kirjoittaa.
Kun energiatasot ovat nousseet, hän on jaksanut aloittaa uusia harrastuksia. Lisäksi arjen touhut sujuvat helpommin.
Tätä nykyä mies jaksaa muun muassa polkea pitkiä pyöräreissuja. Mutta sen lisäksi hän on aloittanut hieman erikoisemman lajin: mäkihypyn.
– Vaikka eka mäkihyppyni oli säälittävä töpsäytys, itseni saaminen mäkeen ja alas uskaltautuminen oli minulle henkisesti niin iso juttu, että olin siitä hyvällä tuulella monta päivää.
– Urheilussa parasta onkin sen tuoma hyvä fiilis ja ihmiskohtaamiset, Iikka toteaa.