Heidi Foxell avautuu uupumuksestaan – pysäyttävät sanat
Heidi Foxell elää raskasta vaihetta ja kertoo nyt avoimesti jaksamisestaan. Puoliso paljastaa, miltä arki puolison vaikean voinnin rinnalla tuntuu.
Poliisina, jalkapallomaalivahtina ja luennoitsijana tunnettu Heidi Foxell, 38, on julkaissut Instagramissa pysäyttävän päivityksen voinnistaan. Hän kertoo kärsineensä pitkään ahdistuksesta ja uupumuksesta, jotka ovat alkaneet vaikuttaa voimakkaasti arkeen.
Videolla Heidi koiriensa kanssa:
– Pienetkin asiat tuntuvat ylivoimaisilta. Kotityöt jäävät, kauppareissut siirtyvät ja joskus on vaikea olla edes kunnolla läsnä, Heidi kirjoittaa.
Heidi nousi koko kansan tietoisuuteen selviydyttyään hengenvaarallisista vammoista Hyvinkään ampumavälikohtauksessa vuonna 2012. Tuolloin hänen elämänsä poliisiharjoittelijana ja huippu-urheilijana muuttui kertaheitolla, kun hän loukkaantui vakavasti työtehtävissä tapahtuneessa joukkoampumisessa.
Loukkaantuminen katkaisi haaveet poliisin urasta ja liigajalkapalloilijan tulevaisuudesta, ja edessä oli pitkä kuntoutus.
Nyt Heidi käy läpi toisenlaista, hieman näkymättömämpää kamppailua.
Raskas arki koettelee myös parisuhdetta
– Toinen joutuu patistelemaan ja ottamaan enemmän vastuuta, vaikka en todellakaan tee sitä tahallani.
Heidi kuvailee, että hänen toimintakykynsä on tällä hetkellä romahtanut.
– Mun toimintakyky ja itseni “käskeminen” on tällä hetkellä aika lailla nollissa.
Julkaisussa hän kertoo myös halustaan paeta pahaa oloa.
– Usein haluaisin vain kadota hetkeksi toiseen todellisuuteen, pois tästä fiiliksestä.
Vaikeasta tilanteesta huolimatta Heidi pyrkii ottamaan ensimmäisiä askeleita eteenpäin.
– Ehkä jo se, että pysähtyy huomaamaan missä mennään ja uskaltaa sanoittaa sen ääneen, on jonkinlainen ensimmäinen askel, vaikkei vielä tietäisikään mihin suuntaan seuraavaksi pitäisi mennä.
Puolison koskettavat sanat yksinäisyydestä
Heidin puoliso Noora Salin kirjoitti aiheesta myös omassa julkaisussaan aiemmin tällä viikolla. Hän kertoo, miltä arki kumppanin masennuksen keskellä tuntuu.
– Puolison masennus on saanut mut tuntemaan itseni viime aikoina yksinäiseksi. Eikä se synny vain toisen matalasta mielenmaisemasta, hän kirjoittaa.
Noora kertoo, että arjen vastuu kasautuu helposti yhdelle ja yhteys toiseen voi tuntua ajoittain etäiseltä.
– Kannattelen pitkälti meidän arkea, mutta kannan myös hiljaista kokemusta siitä, että olen henkisesti yksin.
Noora muistuttaa, että masennus ei ole kenenkään oma valinta.
– Ehkä tästä pitäisi puhua avoimemmin. Masennus ei ole valinta, se on sairaus.
