Eronnut Karita Tykkä avoimena syyllisyydestä
Hiljattain eronnut Karita kertoo terapiassa saamastaan tärkeästä oivalluksesta.
Hyvinvointivaikuttaja Karita Tykkä ja Petri Tykkä tuomittiin avioeroon 23. tammikuuta.
Video: Karita Tykkä kertoo sinkkuudestaan:
Karita laittoi eroprosessin vireille viime vuoden maaliskuussa. Avioeron toista vaihetta vuoden 1997 Miss Suomi haki marraskuun lopulla. Asiat kuitenkin tyssäsivät hetkeksi, sillä tiedoksiantoa ei saatu toimitettua Petrille.
9. tammikuuta Petri kuitenkin aktivoitui lähettämällä käräjäoikeudelle vastaanottotodistuksen sähköpostitse. Ero lähti jälleen rullaamaan ja nyt Karita on ollut virallisesti sinkkua kolmisen viikkoa.
Avoimena terapiasta
Karita on jo pitkään tuottanut sosiaaliseen mediaan hyvinvointisisältöä. Pilateksen ja muun kuntoilun ohella Karita puhuu paljon myös mielen hyvinvoinnista. Hän on muistuttanut seuraajiaan muun muassa siitä, että onnellisuus lähtee itsestä.
Torstaina (12.2.) Karita purki tuntojaan jälleen Instagram-tarinoissaan. Hän paljasti viettäneensä edeltävän tunnin terapiassa. Julkaisu on katsottavissa 24 tuntia julkaisustaan.
– Tänään meillä nousi vahvasti aiheeksi syyllisyys, Karita kertoo videolla.
Taustalla pelko
Aihe on Karitan mukaan tärkeä. Hän huomauttaa, ettei syyllisyys nouse tyhjästä, vaan usein tunteen takana on jokin syy. Karitalla itsellään ainakin on.
– Mulla siellä on selkeästi yksi tunne: Pelko. Pelko yhdestä asiasta, Karita paljastaa menemättä sen syvemmin yksityiskohtiin.
Vaikka Karita ei tarkemmin avaa pelkojaan, on oivallus selvästi ollut hänelle merkittävä.
– Oli taas tärkeä tunti, hän toteaa nyökäten.
Mars eteenpäin
Päiväkirjamaisten stoorien ohella Karitalla on tapana jakaa someseuraajilleen erilaisia motivoivia voimalauseita ja tsemppiviestejä myös tekstin muodossa. Syyllisyydesta puhumisen jälkeen hän julkaisikin tarinoissaan tekstin, joka kannustaa vapauttamaan itsensä.
– Lakkaa käymästä läpi keskustelua, joka tapahtui kolme kuukautta sitten, englanninkielinen kirjoitus kehottaa.
– Henkilö, johon olet pettynyt on mennyt eteenpäin. Sinunkin pitäisi.
