Erikoisjoukkojen Janne Lehtonen podcastissa: Aviokriisi!
Erikoisjoukot-ohjelman Janne Lehtonen avautuu podcastissa miten PTSD aktivoitui ja kuinka se johti lähes avioeroon.
Erikoisjoukot-ohjelmasta tuttu kouluttaja Janne Lehtonen, 43, kertoo Aki Linnanahde talk show -podcastissa avoimesti parisuhdekriisistään, joka johti hetkelliseen eroon viime vuonna.
Video: Janne Lehtonen arvioi Erikoisjoukkojen valmentajat
Jannen avioliitto nuoruudenrakkaansa Mia-Riitta Lehtosen kanssa ajautui vaikeuksiin vuonna 2024. Taustalla olivat Jannen posttraumaattinen stressi, työuupumus ja julkisuuden tuoma paine.
– Vuonna 2020 tein ihan helvetisti töitä. Olin palokunnassa, rakensin taloa käytännössä yksin asuntomessuille, missä oli tiukka aikapaine, Janne kertoo podcastissa.
Tilanne kärjistyi, kun Janne alkoi kärsiä yhä pahemmasta unettomuudesta, joka liittyi hänen posttraumaattiseen stressiinsä.
– Kun en saa unta, niin minulle alkaa tulla PTSD-oireita. Pinnan palaminen on yksi ilmentymä siitä, hän selittää podissa.
Talon rakennus Tuusulan asuntomessuja varten, Jannen crossfit-saliyrittäjyys ja Erikoisjoukot-ohjelma olivat liikaa. Paine aktivoi Afganistanin-sodan aiheuttaman trauman.
PTSD johti eron partaalle.
Vuonna 2024 liitto repesi
Pari oli erillään kaksi kuukautta viime vuonna. Eron aikana molemmat tajusivat, mikä oli mennyt huonosti suhteen aikana.
Janne kertoo, että julkisuus, taloprojekti ja työpaine toivat liikaa paineita. Hän oli burnoutin partaalla. Näitä asioita hän alkoi selvittämään terapiassa. Erityisesti silmäliiketerapiasta oli hyötyä.
Janne kokee olevansa terapian jälkeen aiempaa parempi isä ja aviomies. Hän pyrkii olemaan mahdollisimman läsnä kotona ja arvostamaan rakkautta, joka heillä on.
Myös Mia-Riitta panosti elämäänsä väliaikaisen eron aikana. Kumpikin ymmärsi väliaikaisen eron aikana, mitä olivat menettämässä.
Kadonnut kipinä löytyi
Parisuhdeterapiassa kävi ilmi, että pari oli unohtanut yhdessä tekemisen.
– Jumalauta, kyllä mulla on paras vaimo mitä vaan voi saada. Ja lapset ja talot ja kaikki mitä ollaan yhdessä rakennettu, Janne tilittää podcastissa liikuttuneena.
Ensimmäiset 20 vuotta he urheilivat ja tekivät kaiken yhdessä, mutta viime vuosina molemmat olivat uppoutuneet omiin töihinsä.
– Vaimo oli panostanut kaiken omaan duuniin ja lapsiin, että hän sanokin, että on unohtanut itsensä täysin, niin kuin naisellisuuden, Janne kertoo.
Myös Erikoisjoukot-ohjelman tuoma julkisuus vaikutti parisuhteeseen negatiivisesti. Mia-Riitta ei aluksi halunnut olla mukana julkisuudessa ja näki somen tuoman työmäärän vastenmielisenä.
– Vaimokin on alkanut näkemään positiivisia asioita tässä julkisuudessa ja myös somessa. Hän on lähtenyt kaikkeen mukaan, mihin hän aikaisemmin suhtautui vastenmielisesti, Janne iloitsee.
Pari on nyt löytänyt takaisin toistensa luo. He treenaavat jälleen yhdessä ja käyvät tapahtumissa. Nyt ristiriita julkisen aseman ja oman puolison välillä ei ole enää niin suuri.
– Olemme päässeet takaisin siihen, mitä meillä oli ensimmäiset 20 vuotta, Janne sanoo.
Tarkkikselta julkisuuteen
Janne avautuu podcastissa luonteenlaadustaan muutenkin. Hän kertoo olleensa koulussa helposti yllytettävissä ja oli pahojen poikien seurueissa.
Hänellä kuitenkin oli herkkä omatunto, minkä takia hän irrottautui kolttosporukasta. Hän petrasi koulussa, jotta pääsi rimaa hipoen lukioon.
Hän kertoo, että päättäväisyys on ollut hänelle suurin valttikortti elämässä. Tämän takia hän on myös päätynyt haastaviin elämäntilanteisiin.
Janne on käynyt palomieskoulun ja meni erikoisjoukkoihin armeijan jälkeen. Vaikka näissä haastavissa ympäristöissä on ollut kova kuri, hän on kuitenkin pitänyt kiinni inhimillisestä lähestymistavastaan ja rauhallisuudestaan.
