Niilo22 juo vaarallisen määrän kofeiinia päivässä – vieroitus aiheuttaa rajut oireet
Niilon elintavoissa on aihetta muutokselle.
Ylen poikkeuksellisesti maanantaina 14. syyskuuta ilmestyvä Perjantai-dokkari Niilo22 ja viimeinen Megis käsittelee legendaarisen suomalaisen Youtube-tähden Niilo22:n oikealta nimeltään Mikael Kosolan energiajuoma-addiktiota.
Katso video: Juoko Hugo 6 energiajuomaa päivässä?
Megis-ongelma
Niilo on tunnettu Youtube-videoistaan, joilla näkyy myös energiajuomien kulutusta. Megaforce-energiajuoma on tähden suurinta herkkua.
Perjantai-dokkarin tuotantotiimi haastoi Niilon olemaan 66 päivää juomatta energiajuomia. Haasteen tarkoituksena oli vähentää kofeiininkulutusta sekä saattaa loppuun keskeneräisiä asioita, kuten vuoden kasaamatta lojuneen hyllyn kokoaminen.
Tilanteeseen tuli puuttua, sillä miehen kofeiininkulutus oli karannut käsistä ja koukku oli kehittynyt vuosien ajan.
– Kyllä mä sitä mietin, että nyt olisi aika laittaa energiajuomien juonnille stoppi, ei se oo oikeen hyvä niitä juoda sitten, ei se tee elimistölle hyvää jatkuvasti juoda, hän kiteyttää.
Niilo on yrittänyt lopettaa energiajuomat jo aiemmin, siinä kuitenkaan onnistumatta. Hänellä on hyllyssään tyhjä tölkki muistona yrityksestä.
Uusi yritys
Nyt suosikkitubettaja saa ongelmaansa ammattiapua, kun ravitsemusterapeutti Vili Jaakola ohjaa häntä oikeaan suuntaan kofeiinista eroon pääsemiseksi. Niilolle laaditaan selkeä suunnitelma, sekä päiväkohtaisia tehtäviä, haasteen onnistumisen takaamiseksi.
Haasteen aikana Niilo taltioi edistymistään kameralle ja kertoo päivittäisiä tuntemuksiaan vieroitusoireista ja jaksamisestaan. Oman twistinsä haasteeseen tuo esimerkiksi fanien lähettämä energiajuomalava.
Kahvipaussi
Energiajuomien lisäksi Niilon tulisi vähentää myös kahvin kulutusta. Kahvia hänellä kuluu pannullinen päivässä, joka tarkoittaa noin kahdeksaa kuppia. Tämä ylittää selkeästi aikuiselle turvallisen kofeeinirajan, joka on noin neljä kupillista kahvia päivässä.
Haasteen aikana Niilo pitää päivän täysin ilman kahvia.
– Oli semmoista väsymystä ja päätä särki. Kahvia tekisi mieli kokoajan, tekisi mieli nukkua. Tuntuu ettei jaksa mitään ja on vähän sellainen kireä tunnelma, Niilo tilittää tuntemuksistaan.
Niilon Instagram-tilin mukaan mies nauttii edelleen iltakahveista.
Perjantai-dokkari Niilo22 ja viimeinen Megis maanantaina 14. syyskuuta Yle Areenassa ja Youtubessa klo 00.01.
