Näin Youtube-tähti valmistautui Erikoisjoukkoihin – luopui yllättävästä asiasta
Nino Ärling nähdään pian Suomen rankimmassa realityohjelmassa.
Erikoisjoukkojen uusi kausi pyörähtää käyntiin syyskuussa. Uusi kausi tuo mukanaan uudet kasvot. Nelonen julkisti tiistaina 5.8. 16 uutta kokelasta. Yksi heistä on sometähti Nino Ärling.
Video: Erikoisjoukot-kokelaiden nopeat vastaukset.
Nino julkaisi Youtube-kanavallaan videon, jossa kertoo, kuinka valmistautuI Erikoisjoukkoihin. Hän kertoo treenanneensa itsensä huippukuntoon kuuden viikon aikana.
Nino kertoo, että hänellä on vahva luotto siihen, että hänellä on tarpeeksi voimaa kisaa varten.
– Olen käynyt salilla tosi monta vuotta ja olin aika luottavainen, että voimaa mulla löytyy ihan tarpeeksi. Lopetin perus salitreenaamisen kokonaan ohjelman valmistautumisen ajaksi, Nino kertoo videolla.
Inhokkilajin pariin
Nino kertoo yhdeksi heikoksi kohdakseen polvet. Hän alkoi treenaamaan niitä joka päivä. Nino hakeutui myös nyrkkeilyn peruskurssille.
– Erikoisjoukoissa on aina tapeltu.
Nino halusi kasvattaa myös kestävyyttään. Näihin hän valmentautui muun muassa kuntopiiri-treeneillä.
Erikoisjoukkojen vuoksi Nino joutui myös inhokkilajinsa juoksun pariin.
– Aloin lenkkeilemään päivittäin. Mun päivät oli usein sellaisia, että päivä alkoi lenkillä ja illalla mentiin nyrkkeilytreeneihin, tai tein kuntopiiriä. Tuplatreenejä oli tosi paljon.
Ninon juoksukunto kohosi hetkessä, sillä vain vajaa kahdessa viikossa hänen juoksumatkansa piteni puolestatoista kilometristä kymmeneen kilometriin.
Heikko kohta
Nino alkoi myös etsimään kaiken mahdollisen tiedon Erikoisjoukoista. Hän alkoi kuunnella päivittäin erilaisia aiheeseen liittyviä podcasteja. Lisäksi hän perehtyi ohjelmassa olevien kouluttajien uraan.
Nino teki myös jotain yllättävää. Hän lopetti kofeiinin käytön siksi ajaksi, kun valmistautui ohjelmaan.
– Se vaati paljon, hän myöntää.
Nino alkoi käymään myös kylmissä suihkuissa, joka oli hänelle haaste, sillä hän sietää huonosti kylmää.
– Se tuntui aina yhtä pahalta. Se ei vaan helpottanut, hän kertoo videolla.
Nino harjoitteli myös vedessä tapahtuvia tehtäviä, joita on nähty Erikoisjoukoissa. Alun epävarmuus kaikkosi, kun tehtävät onnistuivat.
– Sukelsin esimerkiksi 25 metriä. Kyllä mulla on nyt tosi luottavainen fiilis omiin uimataitoihin tällä hetkellä.
Nino myöntää, että yksi lajeista tulee olemaan hänelle heikko kohta Erikoisjoukoissa.
– Repun kanssa lenkkeily on ehdottomasti heikko kohtani, hän myöntää.
– Mulla ei ota keuhkoista se juokseminen, mutta kaikki ne penikat, polvet, pakarat. Ne ottaa, hän jatkaa.
Erikoisjoukot 4. syyskuuta alkaen Nelosella ja Ruudussa.